講義内容
「断捨離」はただの片づけ術ではありません！
これまでの人生の中で「断捨離」を実践したことのある方、モノを捨てただけで満足していませんか？「断捨離＝モノを捨てること」が目的ではなく、「今の自分にとって、不要で、不適・不快なものを取り除いて快適になる」、つまり、「これは私にとって、必要か（要）・ふさわしいか（適）・心地よいか（快）」に向き合いながら、モノとの関係を通じて思考、感覚、感性を取り戻していくことを指します。
起源はヨーガの行法から
断捨離は、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を、ヨーガの行法である「断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）」を元に、やましたひでこさんが提唱されました。断捨離を、人生を有機的に機能させる「行動哲学」と位置付け、空間を新陳代謝させながら新たな思考と行動を促すその提案は、年齢、性別、職業を問わず圧倒的な支持を得ています。
本講義は、やましたひでこさん公認の断捨離®トレーナーである田中教授をお迎えし、断捨離の極意を学んでいきます。
自分をみつめる時間をつくる
なぜ、このモノに執着していたのか？捨てる行為を通して、執着していた理由を考えます。講義の中では、教授や受講生同士のやりとりを通し、お互いの状況をひも解くことで、見て見ぬフリをしていた「今」の自分がハッキリし、暮らしの中の様々な場面で次にやるべきことが見えてきます。
教授からのメッセージ
かたづけても、かたづかない。かたづけだしたけれど、かたづかない。かたづけたけど、また元どおり。
片付けたいという気持ちとは反対に、日に日に散らかっていく部屋の中。
バタバタと家事や仕事に追われてしまい、片づけは結局後回し。
こんな毎日を送っているあなたに、新しいかたづけ方を提案いたします。家をかたづけたら、気持ちもスッキリしますよ！断捨離を通して、自分自身が輝く未来を応援しています。
奥深い断捨離の世界に触れてみませんか？
卒業生の声
💬 断捨離のイメージが変わりヨガの考え方であるということに納得しました。無理して捨てなくても良い、物に対してしっかり向き合う等、１つだけでもゴミと認識できたものを捨てていきたいです。先ずは冷蔵庫の中をしてみます。
講義概要
ようこそ断・捨・離 道場へ ～わたしを見つめ、暮らしをつくる～｜第2期
学部
くらし▶︎つくる学部
日程・時間
2021年3月6日（土） 13:00～15:00
授業料（税込）
5,000円
学割2,500円
キャンパス
52ビルヂング（GO▶︎つくる大学メインキャンパス）
島根県江津市江津町1517-35
地図（Google Map）
※オンライン参加可能。オンライン参加希望の方は、無料ビデオ会議ツール「Zoom」を使用します。
定員
10名
教授
田中富士美（やましたひでこ公認 断捨離トレーナー）
つくるマスター
小林文子（楽土 セラピスト）
開講決定日（申込締切日）
2021年2月27日（土）
講義計画
講義は、全4限です。
下記すべての講義を受講できる方が申込み可能です。
※受講の流れ・キャンセルポリシーについて（必ずご確認ください）
| ｜1限目 13:00～13:30 入門式 田中教授の自己紹介＆参加の目的をシェア。 |
| ｜2限目 13:30～13:40 準備運動 ヨーガで、体の中から断捨離を進めよう！ |
| ｜3限目 13:40～14:30 断捨離を学ぼう 断捨離って何？言葉は耳にするけど、その本当の意味は？？ |
| ｜4限目 14:30～15:00 シェアタイム 知ったからには実践あるのみ。家に帰って何をするか考えてみよう！ |
ネット予約方法
1.表示された講義をクリックすると3種類の予約方法が表示されます。
2.予約方法を選択します。
※会員登録をすると履歴管理やキャンセル待ちなど便利な機能が使用できます。
※会員登録をせずに予約することも可能です。
3.必要情報を入力し、内容を確認後、登録してください。
4.システムから自動返信メールが届きます。
※メールが届かない可能性がある為、「info@go-tsukuru.net」からメールが届くように設定をお願いいたします。携帯電話等のメールアドレスでは、受信設定をしないとメールが届かない場合があります。
<注意>メールアドレスの@の前に「.」があるメール（例：abcde.@keitai.ne.jp）は大学側のメールが受信できないアドレスです。こういったメールアドレス以外をご登録ください。⇒@の前に「.」がつくメールアドレスの不具合について（https://support.microsoft.com/ja-jp/help/940620）
5.該当の講義が表示されない場合、「カレンダーから選択」から講義の開催日を選択し直ししてください。
＊ご不明な点は、事務局までご連絡ください。
こんな方にオススメ
・片づけが苦手な方
・家がモノであふれている方
・家でくつろげない方
・日々に追われて、片づけが後回しになっている方
・生活にゆとりを持ちたい方
・自分の感情の整理が苦手な人
・周りの人間関係でお悩みの方
持ち物、その他注意事項
筆記用具をご持参ください。
オンライン参加の方は、無料ビデオ会議ツール「Zoom」を使用します。
事前準備として、Zoomのダウンロードと登録をお願いいたします。
(https://zoom.us/download）
参加にあたっては、カメラをオンにしていただくようご協力をお願いします。
PCでの参加をお勧めしますが、スマートフォンでも参加は可能です。
Zoom参加方法は、事務局からのメールにて改めてURL等の詳細をご連絡いたします。